어썸의 건강 블로그

더운 여름날 화장실 소변기 냄새는 더욱더 지독해 지는데요 아무리 청소를 열심히 하여도 특히 공중화장실 또는 다수가 사용하는 남자 화장실 소변기 냄새는 반나절도 못가서 냄새가 심하게 풍겨옴니다 냄새도 냄새지만 그렇게 장시간 방치하신다면 온갖 날벌레가 꼬여 화장실이 더욱 처참해지는데요 오늘은 소변기 냄새 효과적 제거 방법 및 소변기 탈취제에 대해 알아보도록 하겠습니다   목차  화장실 청결의 중요성 하루에 화장실 몇번이나 가시나요 집이든 직장이든 밖에서 친구들을 만날때에도 공중화장실이든 최소 5~10번씩은 화장실을 갈것입니다 저는 밖에서 화장실을 갔을때 정말 깨끗하면 기분이 괞히 기분이 좋은데 여러분들은 어떠하신가요? 용변은 급한데 냄새나고 벌레가 날아다니면 진짜 기분이 별로 입니다 공중화장실에는 조금만 관..

자동차 안전운행 잘하고 계신가요? 안전운행에 엄청 중요한 부품인 타이어에 대해 말해보려고 합니다 타이어 교체 지렁이 비용가격에 대해 알아보고 그리고 타이어의 교체주기 및 공기압 경고등 체크에 대해서도 한번 알아보도록 할께요 보시고 본인차의 타이어 교체하시는데 도움이 되셨스면 합니다  목차  타이어 상식 길들이는 법타이어를 길들이는 법 또는 오랫동안 안전하게 탈수있는 방법을 설명 들이겠습니다 물론 운전자의 습관과 교체기간과 여러가지 환경으로 인해 결과치가 차이나겠지만 그래도 오랫동안 안전하게 주행하는것을 추천 드립니다 급발진 급제동 과도한 브레이크 사용 및 과속을 피해준다비포장도로 또는 방지턱을 지날때에는 확실하게 저속주행을 해준다차가 운행중이 아니고 정지상태에서 핸들을 자주 꺽어주면 타이어 마모도가 심해..

뜨거운 여름날씨가 다가온만큼 슬슬 몸관리에 시즌이 다가왔는데요 다이어트 너무 힘드시죠 저도 여러번 실패하고 또 도전하고 반복의 굴레에서 못 벗어나고 있습니다 오늘은 클렌즈주스라는 다이어트와 해독주스 레시피 건강미용에 도움되는 내용들을 포스팅 해보겠습니다    목차  클렌즈주스란?  클렌즈 주스 저는 처음 들었을때 어떠한 메이커 브랜드 인줄 알았어요 또다른 명칭은 콜드프레스드 주스라고도 합니다 과일이든 채소든 어떠한 재료를 열을 가하지 않고 눌러서 추출을 한 주스라고 해요 실제 다른명칭으로 해독주스 , 디톡스주스등 명칭은 다양하게 있습니다 핵심은 녹즙기 같은것으로 재료들을 착즙하여 마시는 주스를 말합니다  클렌즈 주스는 물도 넣지 말라고 하는데 사실 어느정도 먹기 좋게 물+꿀등을 넣어야 맛이 괜찮습니다 그..

골프 브랜드 타이틀리스트 드라이버에 대해 소개를 드리겠습니다 최신모델 TSR1,TSR2,TSR3,TSR4 각모델들의 장단점 및 특징 비교 차이점등을 간단하게 알려드리도록 하겠습니다 목차 타이틀리스트 드라이버 특징 타이틀리스트 드라이버는 신제품을 약 2년마다 새로운 버전으로 출시를 합니다 최근 출시된 버전은 TSR이라는 명칭으로 22년9월에 발매 되었으며 현재 TSR1~4까지 초급자용부터 숙련자용 자신에게 맞게 어느정도 커스텀을 할수있게끔 판매를 하고 있습니다 Surefit 조절기능이 탑재되어 있으며 16가지 옵션으로 탄도와 좌우측면각도,구질등을 조절할수 있습니다 특징적인 부분은 드라이버 페이스면이 항공소재인 티타늄으로 제작 되어서 고강도의 가벼움을 느끼실수 있습니다 TSR1 제원 및 특징 TSR1의 특징..

오늘은 건강정보에 도움되는 포스팅을 해보겠습니다 일요일에도 영업을 하는 약국 오픈폐점시간에 대해 알아볼텐데요 갑자기 약을 사러갈일이 생기셨을때 본인이 주거하는 동네에 약국이 어디있는지 오픈과 폐점시간은 몇시인지 그밖에 약복용에 대한 기본상식등에 알려드리겠습니다 목차 일요일 24시간 영업하는 약국 오픈폐점시간 희안하게도 저희의 몸은 주중에 멀쩡하다가 주말 또는 저녁늦게 몸 컨디션이 안좋아지곤 하는데요 상비약이 없거나 근처 편의점에서 구매할수 없는 약이 필요할때나 , 본인 몸은 참기라도 하면되지만 자식들이 아프면 참으로 난감할수 밖에 없습니다 우리동네에 주말이나 일요일 영업을 하는 약국이 어디위치하고 있는지 찾아 보도록 하겠습니다 처방전 필요 여부에 따른 약 약을 구매하러 가시기전에 간단히 처방전 필요 여부..

나이가 드실수록 소화불량에 식사를한뒤 한참뒤에도 역류성식도염등으로 고생하고 계신가요? 속쓰림에 약을 드시거나 병원을 방문하실텐데요 오늘은 시중에 많이 알려져있는 속쓰림 겔포스 개비스콘 차이비교 및 약의 효과 판매처 가격등에 대하여 천천히 내용을 알려드리도록 하겠습니다 목차 속쓰림 겔포스 개비스콘 이란? 겔포스 겔포스는 1975년 보령이라는 회사에서 국내최초로 1회용 액체위장약으로 만들어 졌습니다 한국의 대표 위장약으로 사랑받아왔으며 제산제 시장에서 지속적으로 1위자리를 고수 해왔습니다 추가적인 상품은 겔포스엠,겔포스엘 등이 있습니다 개비스콘 개비스콘은 2006년 옥시레킷벤키저(사명은 영국회사 레킷벤키저였다가 국내기업 옥시에서 인수) 라는 회사에서 판매를 시작하였으며 , 판매량으로 1위자리를 차지하고 있는..

안녕하세요 신경을 안쓰고 살다가 어느새 제손톱을 보니 세로줄이 나있더라구요 분명히 옛날엔 매끈했던것 같은데 나이가 들어가며 신경을 못쓰고 살았나 봅니다 오늘은 손톱세로줄 의 원인 개선관리법에 대해 포스팅 해볼까 합니다 최대한 간단히 써보도록 할께요 목차 손톱세로줄 현상 건강하고 보기좋은 손톱은 표면이 매끄럽고 윤기광택이 난다고 해요 반대로 손톱에 세로줄이 생겼거나 표면이 울퉁불퉁하다면 손톱건조증이 생겼을수 있다고 합니다 이로 이한 현상은 손톱이 깨지거나 갈라짐 또는 손의 노화현상이 더욱 빨라질수 있다고 해요 함께 보면 좋은 글 잇몸건강,풍치,치석에 대하여 스케일링 적극추천 (awesomeill.com) 잇몸건강,풍치,치석에 대하여 스케일링 적극추천 안녕하세요 오늘은 잇몸건강에 대하여 포스팅을 해보겠습니다..

다들 간밤에 안녕하셨는지요 저는 새벽에 자다가 갑자기 싸이렌쏘리에 깜놀하여 잠이덜 깬채로 벌떡 일어나서 전쟁난줄 알고 식겁했네요 경주에서 발생된 지진 때문에 재난경보 알림이 떳는데요 확인뒤 다시 바로 골아 떨어졌습니다 ㅋㅋㅋ 지진 생각하다보니 큰사례나 큰 인명피해의 사례는 어떠한지 갑자기 급 궁금해지더라구요 그래서 오늘은 지진피해 사례 및 지진시 취야해될 저희의 행동에 대해 알아 보도록 하겠습니다 목차 경주지진 재난문자 무슨일? 앞서 말씀드린대로 오늘 회사연차를 쓰고 푹 잘생각이었는데 새벽에 재난문자 덕분에 한차례 깻었네요 하지만 워낙 잘잠드는 성격이라 큰문제가 되진 않았습니다 조금 놀랬을 뿐이죠 ㅎ 기상청에서 온 문자를 보면 4시55분경 경주시 쪽 19km 인근 규모 4.3 지진발생으로 재난알림이 떳습..

안녕하세요 겨울이 이미 왔지만 슬슬 눈이내리고 더추워지는 시기가 다가 오고있습니다 어릴때는 내리는 눈이 이쁘고 분위기에 취해 좋았지만 어른이 된다음엔 감흥도 없고 눈이 너무 싫어집니다ㅠ 눈이 많이 내리는 지역은 엄청 곤란한 상황이 많은것으로 아는데요 그중 눈이 많이와서 도로가 얼어붙고 그로인한 피해 자동차 교통사고 예방법에 대해 알려드리고자 합니다 목차 자동차 빙판길 교통사고 준비 겨울날 아침 출근을 하러 바깥에 주차되어있는 차로 가서 시동을 걸고 출근을 하실텐데요 이때 조금 힘드시거나 늦더라도 시동을 걸고 충분한 예열을 한뒤에 주행을 하는것을 추천드립니다 추운날씨에 시동을 건뒤 바로 운행시 엔진에 무리와 부담이 많이 가서 운행시 문제가 발생할수 있다고 합니다 그리고 차량 타이어 마모상태도 꼼꼼히 체크 ..

안녕하세요 국내에서 유명한 영양제인 아로나민 골드의 효과 및 효능에 대해 알려드릴까 합니다 우리는 한살한살 나이가들며 몸에 영양소가 부족해지며 영양제의 필요성을 절실히 느끼게 되는데요 도대체 나는 무얼먹어야할지 몰라 포기하는 분들이 많은것으로 알고있습니다 천천히 하나하나 소개드리겠습니다 그럼 아로나민 골드의 효과 알아볼께요 목차 아로나민 골드 아로나민 골드는 일동제약에서 60년 역사를 기록하여 제조중이며 약 90억정을 판매 해왔습니다 시중에 판매 중이며 가까운 약국에서 구매를 하실수 있으며 주요성분은 다음과 같습니다 푸르설티아민(활성비타민B1)50.0mg 리보플라빈부티레이트(활성비타민B2)2.5mg 피리독살포스페이트(활성비타민B6)2.5mg 히드록소코발라민아세트산염(활성비타민B12)5.22㎍ 아스코르브산..