어썸의 건강 블로그

다들 간밤에 안녕하셨는지요 저는 새벽에 자다가 갑자기 싸이렌쏘리에 깜놀하여 잠이덜 깬채로 벌떡 일어나서 전쟁난줄 알고 식겁했네요 경주에서 발생된 지진 때문에 재난경보 알림이 떳는데요 확인뒤 다시 바로 골아 떨어졌습니다 ㅋㅋㅋ 지진 생각하다보니 큰사례나 큰 인명피해의 사례는 어떠한지 갑자기 급 궁금해지더라구요 그래서 오늘은 지진피해 사례 및 지진시 취야해될 저희의 행동에 대해 알아 보도록 하겠습니다 목차 경주지진 재난문자 무슨일? 앞서 말씀드린대로 오늘 회사연차를 쓰고 푹 잘생각이었는데 새벽에 재난문자 덕분에 한차례 깻었네요 하지만 워낙 잘잠드는 성격이라 큰문제가 되진 않았습니다 조금 놀랬을 뿐이죠 ㅎ 기상청에서 온 문자를 보면 4시55분경 경주시 쪽 19km 인근 규모 4.3 지진발생으로 재난알림이 떳습..

안녕하세요 겨울이 이미 왔지만 슬슬 눈이내리고 더추워지는 시기가 다가 오고있습니다 어릴때는 내리는 눈이 이쁘고 분위기에 취해 좋았지만 어른이 된다음엔 감흥도 없고 눈이 너무 싫어집니다ㅠ 눈이 많이 내리는 지역은 엄청 곤란한 상황이 많은것으로 아는데요 그중 눈이 많이와서 도로가 얼어붙고 그로인한 피해 자동차 교통사고 예방법에 대해 알려드리고자 합니다 목차 자동차 빙판길 교통사고 준비 겨울날 아침 출근을 하러 바깥에 주차되어있는 차로 가서 시동을 걸고 출근을 하실텐데요 이때 조금 힘드시거나 늦더라도 시동을 걸고 충분한 예열을 한뒤에 주행을 하는것을 추천드립니다 추운날씨에 시동을 건뒤 바로 운행시 엔진에 무리와 부담이 많이 가서 운행시 문제가 발생할수 있다고 합니다 그리고 차량 타이어 마모상태도 꼼꼼히 체크 ..

안녕하세요 국내에서 유명한 영양제인 아로나민 골드의 효과 및 효능에 대해 알려드릴까 합니다 우리는 한살한살 나이가들며 몸에 영양소가 부족해지며 영양제의 필요성을 절실히 느끼게 되는데요 도대체 나는 무얼먹어야할지 몰라 포기하는 분들이 많은것으로 알고있습니다 천천히 하나하나 소개드리겠습니다 그럼 아로나민 골드의 효과 알아볼께요 목차 아로나민 골드 아로나민 골드는 일동제약에서 60년 역사를 기록하여 제조중이며 약 90억정을 판매 해왔습니다 시중에 판매 중이며 가까운 약국에서 구매를 하실수 있으며 주요성분은 다음과 같습니다 푸르설티아민(활성비타민B1)50.0mg 리보플라빈부티레이트(활성비타민B2)2.5mg 피리독살포스페이트(활성비타민B6)2.5mg 히드록소코발라민아세트산염(활성비타민B12)5.22㎍ 아스코르브산..